Если вы желаете попробовать как можно большее количество блюд разных народов — европейская кухня предоставит вам такую возможность. В нее входит огромное множество рецептов, поскольку территория Европы имеет внушительные размеры: это и французская кухня с ее воздушными круассанами, и итальянская кухня с изысканной пиццей, и знаменитый греческий салат с фетой, и любимый испанцами гаспачо — и еще сотни блюд. Самой полезной принято считать средиземноморскую кухню, так как ее особенностью является принцип питания исключительно свежеприготовленными блюдами, и поклонники этой кухни во многих случаях применяют для приготовления легко усваиваемое желудком оливковое масло.